|
Могу
ли я подготовиться к родам, или все просто должно получиться «само
собой» ? |
Больше всего меня пугает эпизиотомия. При мысли о ней меня
парализует страх. Как ее избежать? |
|
| Вы не
узнаете, что будете чувствовать, пока не родите сами. Чтобы
воспринимать роды оптимальным образом, постарайтесь представить себе
грядущее событие в самом благоприятном свете. Постарайтесь быть в
форме, побольше спите в течение нескольких недель, предшествующих
назначенной дате родов, посещайте занятия для будущих мам и
выполняйте упражнения со зрительными образами. Не паникуйте и не
напрягайтесь, это поможет вам справиться с болью. Важно, чтобы вы
сами держали свое тело под контролем. Некоторые женщины чувствуют
себя лучше, если во время родов присутствует и оказывает поддержку
близкий человек. |
Эпизиотомия
(разрез промежности во время родов) делается только в случае
необходимости. Эпизиотомию обычно делают, чтобы ребенок быстрее
появился на свет или если имеется риск разрыва промежности. Если вы
будете выполнять упражнения для тазового дна во время беременности и
контролировать свои действия в по-тужном периоде, вам вряд ли
понадобится эпизиотомия. Акушерка знает способы, благодаря которым
на вашу промежность будет оказываться меньшее давление. Эпизиотомия
делается на высоте потуги, когда давление головки на ткани
промежности максимально, поэтому она практически не ощущается.
Ушивание разрезов и разрывов проводят под местным или общим
обезболиванием. |
